健康咨詢描述: 了,但是前幾天去醫(yī)院查說我有輕微的糖尿病,現(xiàn)在我很愁,我是要這個(gè)小孩呢,還是不要呢,我要吧又怕遺傳,不要吧又舍不得,而且我又怕傷害自己的身體,我該怎么辦呢?
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問:得了糖尿病但是懷孕了,這樣能正常生小孩嗎?
你好,根據(jù)你描述的情況,妊娠期糖尿病是可以正常生小孩的。在懷孕期間,應(yīng)注意控制糖分?jǐn)z入。建議少吃米飯,面食或含淀粉高的食物。多吃蔬菜,水果少吃,可以吃些西紅柿,黃瓜等含糖量低的水果。最重要是適量運(yùn)動(dòng)。每餐飯后2小時(shí)內(nèi)散步半小時(shí)也可有效降低血糖
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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