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更年期綜合征一般注意哪些？

男 | 55歲 2022-01-16 05:28:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近不知道是怎么了，看什么都不順心，總是愛發(fā)脾氣，晚上睡覺也睡不好，還常常出虛汗，氣短，胸悶什么的，我就去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我是更年期綜合癥的潛在，讓我放松心情。

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2022-01-16 05:31:03 我要投訴

像你這種現(xiàn)象可能是有點(diǎn)精神心理因素問題，應(yīng)該去做些檢查，比如說做個(gè)甲狀腺功能檢查排除一下有沒有甲亢。平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，戒煙限酒。

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溫馨提示：
自我調(diào)節(jié)情緒，保持健康的心理狀態(tài)，可預(yù)防此病。

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