健康咨詢描述: 我在去年4月到同安第三醫(yī)院體檢,發(fā)現(xiàn)有高血壓,高時(shí)90至l60。心悸氣短,頭疼,伴有惡心、嘔吐,還容易失眠。沒有精神,總是睡覺,不愛說話,說話也沒勁,走路也沒勁,然后服用降壓藥,好象是控制不下來。
想得到怎樣的幫助:高血壓應(yīng)該怎么治療啊?平時(shí)生活上要注意哪些?
有了高血壓并不可怕,關(guān)鍵在于要適當(dāng)?shù)淖⒁?。平時(shí)要注意保持樂觀的心態(tài),少吃燒烤油炸食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果,戒煙限酒。低鹽低脂飲食。這些方法有一定的協(xié)助降血壓作用。藥物可服用。苯磺酸氨氯地平。如果降低壓不理想,可加服厄貝沙坦片。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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