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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
彭冬迪 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 高血壓，高血脂，冠心病，慢性心衰，心律失常等診療。
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2022-01-16 04:59:22 我要投訴
應(yīng)該說如果你的血壓持續(xù)2~3個(gè)月一直在這個(gè)水平的話，那也屬于高血壓，正常人的血壓一般不超過140/90。你的血壓舒張壓到了100，屬于高血壓的范圍，但是你這種情況可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重等方法把血壓調(diào)節(jié)下來，當(dāng)然如果時(shí)間長了下不來也可以適當(dāng)服用藥物進(jìn)行治療。平時(shí)注意每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，適當(dāng)?shù)牡望}低脂飲食，保持樂觀的心態(tài)，不焦慮不緊張。戒煙限酒。
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