最近都失眠，想看看是什么問題

女 | 25歲 2022-01-16 04:15:21 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近經常失眠，晚上心跳特別快。明顯感覺自己性格變得，以前不開心找別人聊一下，就沒事了，現在還是不行。去了社區(qū)的找診所看過，給我開了藥說可以緩解神經的，可是還是沒有效果

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2022-01-16 04:18:18 我要投訴

引起失眠的原因有很多，心理壓力過大，植物神經紊亂等目前的這種情況還是建議平時適度休息，不要壓力過大，可以服用一些營養(yǎng)神經養(yǎng)血安神的藥物進行緩解癥狀，建議平時按時睡覺，睡覺之前喝一杯熱牛奶或聽一些舒緩的音樂都有助于睡眠。

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