從19歲開始上大學(xué)在校園熬夜
男 | 21歲 2022-01-16 03:08:46
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 從19歲開始上大學(xué)在校園熬夜。大批量喝飲料大學(xué)畢業(yè)體重飛速增長150公斤·后期我用尚赫產(chǎn)品減肥·減了22公斤后期因不注意體重又恢復(fù)到150公斤后期我用了159體重減了5公斤
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2022-01-16 03:12:03 我要投訴
如果有減肥計(jì)劃的話，不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營養(yǎng)前提下，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走步和跑步等，都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過程，是個(gè)堅(jiān)持的過程建議堅(jiān)持住。
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