我女兒從10歲開始熬夜吧
健康咨詢描述： 我女兒從10歲開始熬夜吧，幾乎每天都保持在12-1點多睡覺，大概有個10幾天是通宵的狀態(tài)，然后我覺得她現(xiàn)在反應遲鈍，老是說上課注意力不集中，老是愛發(fā)呆，腦子也變笨了，這成績越來越不好，怎么辦啊
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熬夜會引起人體的正常生物節(jié)律紊亂。孩子還未成年，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未健全。一定要養(yǎng)成每天晚上10點之前睡覺的習慣，并且保持8到9小時高質(zhì)量睡眠。根據(jù)目前的癥狀建議帶孩子到醫(yī)院進行檢查。可能存在神經(jīng)衰弱，可以通過服用安神補腦液，刺五加糖漿來進行調(diào)節(jié)。
你的孩子由于經(jīng)常熬夜，導致現(xiàn)在注意力不集中，上課總是發(fā)呆。覺得他腦子也變笨了，成績越來越不好。這種情況是由于孩子經(jīng)常熬夜導致了神經(jīng)衰弱。可以給孩子補充谷維素，維生素b1，一定要告訴孩子按時睡覺。按照正常的作息規(guī)律。正常人應該在十點左右就睡覺。必須保證充足的睡眠。這樣才能有利于第二天精力旺盛。
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