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在現實生活中怎么減肥?好方法

女 | 21歲 2022-01-16 02:51:37 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 老公說他同事產后胖了好多，是每天往身上涂抹【塑魅婷】給減下來的，讓我也試試，塑魅婷減肥效果好嘛，在現實生活中怎么減肥? ，生過俺家寶寶后，胖了好多，是不是孩子大點了，就能瘦下來了

想得到的幫助： 在現實生活中怎么減肥?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2022-01-16 02:56:19 我要投訴

      如果想減肥的話，不建議使用減肥產品，不僅有副作用，而且還會反彈。建議保證營養(yǎng)前提下，每天堅持兩個小時的跳健美操等減肥的過程是個堅持的過程，只有堅持住才能夠達到減肥的效果。

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