男人怎樣才能減肥成功有點難

女 | 21歲 2022-01-16 02:51:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我哥是整天坐著不動吃胖的，往身上涂了三個月的塑魅婷減下來的，我一邊運動再配合【塑魅婷】得多長時間啊
，男人怎樣才能減肥成功，腹部肉太多了，身體也比較虛，走幾步路就喘，每次照鏡子就比較煩

想得到的幫助：男人怎樣才能減肥成功

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2022-01-16 02:54:51 我要投訴

如果近期有想減肥的話，還是建議保證營養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進行有養(yǎng)運動減肥，建議每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操等，建議晚餐不要吃主食，多吃健健的蔬菜水果，平時不要久坐，減肥的過程是要堅持的過程，建議堅持住。

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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