如果近期有想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品以及減肥茶進(jìn)行減肥,不僅有副作用而且還會(huì)反彈,建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或者是跳健美操等都有助于減肥成功。
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