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請(qǐng)問喝什么牛奶才能長(zhǎng)胖

女 | 17歲 2021-05-29 20:38:44 1人回復(fù) 來自承德市

健康咨詢描述: 之前沒有過病史,但不知道問什么吃不胖,我班晚上11點(diǎn)睡,早上八九點(diǎn)鐘起,早上就不餓,中午和胃口就多吃一點(diǎn)飯,晚上和胃口就多吃一點(diǎn),有的時(shí)候我餓就會(huì)吃酸辣粉,懶人火鍋,螺螄粉之類的。

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王洪真
王洪真 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺癌,胃癌,大腸癌,卵巢癌,原發(fā)性肝癌,胰腺癌,乳 幫助網(wǎng)友:26898
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2021-05-30 09:34:44 我要投訴

      青年女性需要長(zhǎng)胖,建議按時(shí)吃早餐,長(zhǎng)期不吃早餐容易得膽囊炎和慢性胃炎,建議少吃辛辣,清淡飲食,多吃蔬菜水果,非脫脂的牛奶奶粉都可以,持之以恒堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽。

2021-05-30 10:13 匿名追問

建議喝什么奶粉,早上不吃飯可以喝一杯牛奶嗎

2021-05-30 10:44醫(yī)生回答:

牛奶不建議空腹喝,奶粉可以喝,伊利雀巢

2021-05-30 13:07 匿名追問

中老年奶粉?

2021-05-30 17:54醫(yī)生回答:

也可以喝,禁食辛辣刺激

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