什么水果可以當(dāng)晚餐吃
男 | 24歲 2022-01-16 02:46:19
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 晚餐只吃水果能行嗎？哪種水果可以當(dāng)晚餐吃？還不容易發(fā)胖。
想得到的幫助： 什么水果可以當(dāng)晚餐吃
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-16 02:49:33 我要投訴
我覺得肥胖想減肥的話，還是建議平時(shí)的飲食過程中格外控制，少吃甜品飲料油炸食品晚餐少吃主食以蔬菜水果來代替主食，可以吃一些西紅柿黃瓜等，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走過運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到減肥的效果！減肥的過程，是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
