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麥片當(dāng)晚餐吃會(huì)不會(huì)發(fā)胖

女 | 17歲 2018-03-16 17:45:49 6人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 麥片當(dāng)晚餐吃會(huì)不會(huì)發(fā)胖?我是特別怕胖的那種,一吃什么東西都怕

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

樊慶文
樊慶文 濟(jì)南市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肛腸科常見(jiàn)病的中西醫(yī)治療,如混合痔,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友:24046稱(chēng)贊:4
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2018-03-16 17:47:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,你還處于長(zhǎng)身體的時(shí)候,不要刻意減肥,少吃麥片不要緊
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果偏胖可以適當(dāng)控制飲食,減肥貴在堅(jiān)持,不要吃油膩煎炸食物和甜食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以游泳跑步瑜伽等,豐富飲食,不要亂用減肥藥
      

宋紅巖
宋紅巖 軍區(qū)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,小兒科,內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:203310稱(chēng)贊:4394
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2018-03-16 17:46:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況看,麥片是一種低能量的飲食,不會(huì)引起發(fā)胖,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥需要多方面進(jìn)行,比如通過(guò)鍛煉和飲食調(diào)理的方法,單純的節(jié)食減肥還會(huì)影響你的身體健康。
      

周銀
周銀 大慶油田總醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類(lèi)胸部,腹部,甲狀腺,婦科b超檢查,b超報(bào)告解讀 幫助網(wǎng)友:22187稱(chēng)贊:10
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2018-03-16 17:46:43 我要投訴

      病情分析:
      你好…這個(gè)可能會(huì)有點(diǎn)發(fā)胖吧,盡量還是白天喝比較好…
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)應(yīng)該還是說(shuō)白天喝吧,晚上睡覺(jué)前喝的話肯定是代謝不出去你現(xiàn)在胖嗎?如果不胖,問(wèn)題不大
      
      以上是對(duì)“麥片當(dāng)晚餐吃會(huì)不會(huì)發(fā)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王翠霞
王翠霞 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,冠心病,糖尿病,高血壓,消化不良,功 幫助網(wǎng)友:20949稱(chēng)贊:57
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2018-03-16 17:47:10

      病情分析:
      根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看,最好晚餐少吃,多吃蔬菜,水果之類(lèi)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)飲食上多注意,不要吃油膩大的食物,少吃多餐,平時(shí)配合鍛煉,一般是不會(huì)發(fā)胖的,不要過(guò)分擔(dān)心。
      

韓松
韓松 館陶縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性胃炎,冠心病,糖尿病,腦出血,腦梗 幫助網(wǎng)友:5653稱(chēng)贊:1
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2018-03-16 17:47:50 我要投訴

      病情分析:
      您好:根據(jù)你的描述情況分析,麥片當(dāng)晚餐一般不會(huì)發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      晚上可以吃點(diǎn)水果,清淡飲食,不要吃太油膩的東西,不要過(guò)度節(jié)食,希望對(duì)你有所幫助!
      

劉建芝
劉建芝 盂縣新陽(yáng)光醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜炎,卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:19520稱(chēng)贊:1
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2018-03-16 17:50:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,麥片當(dāng)晚餐是不會(huì)發(fā)胖的,麥片熱量是很低的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不要緊張,放松心情,建議你合理控制飲食,忌吃油膩的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),祝你健康美麗!
      

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