健康咨詢描述: 過年的時(shí)候體重46kg,現(xiàn)在42kg。這半年是初三下學(xué)期,就是初三下學(xué)期一直瘦,沒有可以去減肥。沒有節(jié)食,壓力嘛感覺不大,平時(shí)就是懶惰不努力的人。還有便秘等情況,有時(shí)候大便正常,有時(shí)候兩天一次。放假了還胖不回來。月經(jīng)不正常,一直都不正常,初潮開始就不正常。今年15周歲。2000年的,身高161cm.:
想得到的幫助: 如何恢復(fù)正常體重
目前描述的情況多考慮是跟飲食不當(dāng)以及壓力過大有一定的關(guān)系,建議平時(shí)飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營養(yǎng)的食物,平時(shí)飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá),也有利于身體健康。出現(xiàn)月經(jīng)不正常的情況,還是建議就診經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)進(jìn)行湯劑調(diào)理身體。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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