健康咨詢(xún)描述: 我從小就特別愛(ài)吃零食,而且吃飯吃的也特別多,身材很肥胖,現(xiàn)在也工作了,也沒(méi)有男朋友,開(kāi)始覺(jué)得很自卑,吃了減肥藥效果也不好。我也很苦惱。
想得到怎樣的幫助:減肥都有什么好的方法有效?
如果屬于易胖體質(zhì)想減肥的話(huà),還是建議在平時(shí)的飲食過(guò)程中,格外的注意!少食甜品飲料油炸食品,晚飯過(guò)后多參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng),可以走步也可以跑步,都有助于體重的下降,也有利于身體健康,建議堅(jiān)持住。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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