減肥除了藥還有什么可以幫助？
男 | 26歲 2022-01-16 02:38:13
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 炎熱的夏天對(duì)于胖子來(lái)說(shuō)就特別的難受，走路都是困難的，又特別容易出汗，感覺(jué)散發(fā)出一些汗臭味，決定減肥，有什么減肥好方法，
想得到怎樣的幫助：減肥除了藥物還有什么可以幫助？
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2022-01-16 02:42:28 我要投訴
如果近期有想減肥的話，不建議使用減肥藥物進(jìn)行減肥，不僅有副作用而且還會(huì)反彈，建議在保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，可以跳健美操，也可以跑步等，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住才能夠減肥成功。
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