有什么藥是可以幫助減肥又什么副作用的嗎

      減肥必須有毅力，不能能量過剩，一定要管住嘴，邁開腿，建議不要暴飲暴食，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，另外每天堅持有氧運動至少一小時以上，必要時可以口服奧利司他。

      從你描述中知道你想減肥，現(xiàn)在飲食也是清淡的食物七分飽，也不吃油膩油炸的食物需要配合體育運動鍛煉身體即有氧運動才能消耗能量達到減肥效果，不建議吃減肥產(chǎn)品的。
      以上是對“有什么藥是可以幫助減肥又什么副作用的嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您目前是注意了飲食，然后體重還是減不下來，建議您少吃面食
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥可以適當吃一些瘦肉，但是一定要控制面食的量，還有就是建議您多做體育運動，通過運動來減肥，一定將飲食和運動結(jié)合

      病情分析：
      一般的肥胖也是有遺傳基因的，另外也是嗯，飲食方面不大和，還有內(nèi)分泌的問題導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，目前市面上減肥藥五花八門，真正能過關(guān)的可能寥寥無幾，覺得要減肥，首先要找出你能倒出肥胖的主要原因，能知道原因，以后把這個對因克服了，減肥也成功了