減肥中。但特別想吃，可以這么吃么？
男 | 25歲 2022-01-16 02:07:05
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來自未知
健康咨詢描述：
一直在減肥中，一直是這么吃的
早上7點半之前吃2個煮雞蛋，然后喝一袋無糖酸奶，半小時后喝白開水或茶（烏龍、普洱、荷葉的其中一種）中午12點半之前吃飯，主食只吃饅頭，菜只吃綠葉菜，帶葉子的菜，不喝湯，半小時后喝水或茶晚上7點之前吃黃瓜，7點以后不吃任何東西，也不能喝水什么的。
但最近特別想吃辣椒，我能吃嗎？每3-4天吃一次外面賣的脆炸辣椒。會胖嗎？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 原來我230斤，現(xiàn)在175了，就是一直按照食譜走的
想得到怎樣的幫助：但最近特別想吃辣椒，我能吃嗎？每3-4天吃一次外面賣的脆炸辣椒。會胖嗎？一次也不會吃太多
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