怎樣才能做到既補(bǔ)血而不長胖呢？！
女 | 20歲 2022-01-16 02:02:24
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 你好。怎樣的飲食既補(bǔ)血而不會長胖呢？白天吃烏雞白鳳丸夜晚吃天然減肥藥會有影響嗎？！維生素e維生素c在吃烏雞白鳳丸間可以吃嗎？怎樣才能減肥補(bǔ)血兩不誤呢？求解救？！
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-16 02:05:54 我要投訴
如果有想減肥的話，還是建議在保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跳健美操等都有助于減肥成功，如果缺血的話可以服用一些補(bǔ)血口服液，還有助于緩解癥狀，在飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物肝臟等。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
