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劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2022-01-16 01:57:56 我要投訴
建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會使你的身體免疫力下降，可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要過度，規(guī)律作息時間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時不要吃含熱量高和含脂類高的食物?，F(xiàn)在處于哺乳期，更不要服用減肥茶，減肥茶內(nèi)含有瀉藥的成分，長期服用有可能會引起便秘，并且對寶寶母乳也是不利的。
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