健康咨詢描述: 我這兩年來身體感覺有點異樣,就是我的月經(jīng)量開始變少了,每次大概每天換三次衛(wèi)生巾,時間大概會持續(xù)3天就結(jié)束了,除了第二天量多一點,其他時間很少,我也沒有痛經(jīng)之類的現(xiàn)象。我想通過食療來調(diào)理下。
想得到怎樣的幫助:月經(jīng)期間吃什么最好?
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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