四年級開始自慰，史五年，還能不能長高了

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
      指導意見：
      根據(jù)你的病情描述，女孩若來月經(jīng)，標志進入青春期，長高的空間也就不大了。目前建議你多做做引體向上的運動，如打籃球跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期，自慰會影響睡眠，而影響睡眠可能會影響生長激素的分泌，可能會影響長高，愉悅的心情有利于促進身高。