從一二年級(jí)開始自慰如何戒掉？

女 | 17歲 2021-02-24 20:03:40 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：女生從七八歲開始用手刺激下體手指不伸進(jìn)去現(xiàn)在十七歲了還沒有戒掉想都不敢想都已經(jīng)過(guò)了十年了大概兩周一次或者一周一次而且現(xiàn)在每次弄完小腹有點(diǎn)疼會(huì)不會(huì)影響到以后的生育？怎樣才能戒掉

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2021-02-24 20:08:46 我要投訴

      病情分析：
      首先要克服的是你心里的障礙，手淫這件事情可能男女老幼身上都會(huì)發(fā)生過(guò)，那是一種比較正常的生理現(xiàn)象，只要控制住一定的頻率就可以了，不要太過(guò)于頻繁
      指導(dǎo)意見：
      還有就是要注意個(gè)人衛(wèi)生最好，勤洗手，用一些消毒后的器具，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，可以培養(yǎng)一些自己業(yè)余愛好來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上。

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2021-02-24 20:15:57 我要投訴

      病情分析：
      你有自慰的行為，應(yīng)該跟你平時(shí)焦慮緊張有關(guān)，通過(guò)自慰可以緩解你內(nèi)心的焦慮，可以讓你通過(guò)自慰來(lái)獲得些許愉悅感
      指導(dǎo)意見：
      每次自慰完小腹有點(diǎn)疼，不會(huì)影響到以后的生育的，您這種情況建議您放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)晚上睡覺的時(shí)候，可以聽聽輕音樂(lè)，做做深呼吸，或者做些放松訓(xùn)練來(lái)緩解自己的焦慮，不要讓自己往那方面想，慢慢不去關(guān)注他了，就會(huì)減輕