健康咨詢描述: 我剛滿24歲。男生,身高只有163.真的很自卑,請(qǐng)問這個(gè)年齡段通過一些鍛煉還有可能達(dá)到長高的可能嗎?我已經(jīng)好幾年內(nèi)有長了,小時(shí)候比較少鍛煉,所以長的不高,有些人說男生可以長到25歲,請(qǐng)問這是不是事實(shí)呢?
想得到怎樣的幫助:麻煩各位醫(yī)生告訴下24歲還有沒可能通過一些運(yùn)動(dòng)可以再長高些?長高的幅度是多少?
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的病情描述,男孩到了青春期,長高的空間就小了,青春前期是快速增長期,適宜的鍛煉,有利于促進(jìn)身高。但也存在個(gè)體差異,建議多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng),它可刺激下肢兩個(gè)生長板生長,努力會(huì)有希望,多做引體向上的鍛煉也沒來壞處。
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