青少年吃什么能快速長(zhǎng)高

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢(xún)長(zhǎng)高的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的病情描述，建議最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合情況，以便采取相應(yīng)的措施。同時(shí)關(guān)注注射生長(zhǎng)激素，必要時(shí)做生長(zhǎng)激素誘發(fā)試驗(yàn)，注射生長(zhǎng)激素促進(jìn)長(zhǎng)高。同時(shí)多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，晚上9：30上床睡覺(jué)，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌，愉悅的心情，有利于促進(jìn)身高，以上方法建議采納。