健康咨詢描述: 頸椎病去醫(yī)院做了CT顯示輕度突起,但是醫(yī)生并沒有開治療頸椎的藥物,我是感覺到頭眩暈惡心之后才到醫(yī)院就診,出現(xiàn)這種情況大概有3-5天,然后伴隨著有肩膀的酸疼,我這應(yīng)該如何治療,平時該怎么注意?
想得到的幫助: 我這應(yīng)該如何治療,平時該怎么注意?
第一要有良好生活習(xí)慣!比如睡覺枕低枕!盡量不要低頭久坐!不要長時間低頭玩手機或是低頭扶案工作等不良生活習(xí)慣!第二局部烤電熱療輕微按摩為主!放松肌肉韌帶增加局部血液循環(huán)1減少疲勞損傷,同時促進局部血液循環(huán)有利于機體自身修復(fù)第三適當(dāng)補鈣分食物和科學(xué)的藥物如果痛了口服西樂葆對癥治療!出現(xiàn)麻痛無力感口服彌可保治療的!補鈣同時要配合曬太陽光第四合理科學(xué)的運動鍛煉加強你的頸部肌肉韌帶的力量增加脊柱穩(wěn)定性減少退行性改變的!
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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