健康咨詢描述: 現在骨折已經近7個月了,在進行負重練習?,F在我每天走路鍛煉大概2小時,是不是過量了?
想得到的幫助: 每天鍛煉多久為宜?
請把術前術后的片子清晰的發(fā)過來讓醫(yī)生嫩先好好看看吧,功能鍛煉是需要逐漸適應逐漸加大強度的,欲速則不達慢慢來的,具體去個康復功能鍛煉,是根據骨折實際情況開決定的,比如骨折的具體部位,程度,內固定物的選擇,骨折目前實際愈合情況瘋綜合原因有關的,具體如何康復鍛煉,建議你每次取手術醫(yī)生復診復查時,根據自己實際恢復情況,讓醫(yī)生針對性指導你下一步如何進行為宜的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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