職業(yè)是教師去醫(yī)院檢查,檢查結(jié)果是頸椎生理曲度存在

      出現(xiàn)這樣如果沒有明顯外傷病史一般是不良生活習(xí)慣引起的頸椎退行性改變，現(xiàn)在發(fā)展到骨質(zhì)增生了，一般是先建議病人系統(tǒng)保守治療為主的，首先你要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，避免久坐長時(shí)間低頭伏案工作或是低頭玩手機(jī)電腦的，必須低頭建議你每半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)內(nèi)活動(dòng)一會(huì)兒頸部的，比如做頸部保健操，或是沒事時(shí)多抬頭望望天的動(dòng)作的，回家后局部物理治療比如熱療，做燕飛這個(gè)動(dòng)作鍛煉項(xiàng)背部肌肉韌帶的，愛好運(yùn)動(dòng)的人平時(shí)可以游泳鍛煉身體的，適當(dāng)補(bǔ)鈣曬太陽光戶外運(yùn)動(dòng)的。