健康咨詢描述: 第一次問題補(bǔ)充:(2007-11-15 17:35:42)怎么培訓(xùn)??????????
最簡單的最快的方式方法就是去軍隊(duì)警察學(xué)校系統(tǒng)軍訓(xùn)就可以了,或是去當(dāng)?shù)啬L貙W(xué)校短期培訓(xùn)一下了,或是去當(dāng)?shù)卮簏c(diǎn)正規(guī)的健身館長期身體鍛煉了,常年養(yǎng)成的不良習(xí)慣想改變本身就是一個長期嚴(yán)格要求的過程的,單獨(dú)靠自己一個人來糾正多數(shù)是貴失敗的,
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