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間歇性情緒失落怎么辦
女 | 14歲 2022-01-15 20:57:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 有時候情緒低落到什么女不想做還有些煩躁就是自己呆著也會突然從開心變成低落持續(xù)幾個小時后可能突然會好這是什么原因呢？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-15 21:02:09 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你有時候情緒低落到什么都不想做，還有些煩躁，就是自己呆著，也會突然從開心變成低落持續(xù)幾個小時后可能突然會好，應(yīng)當(dāng)還是一過性或短時間的情緒障礙，還構(gòu)不成抑郁癥的診斷，建議您最好要放平心態(tài)，順其自然，多參加一些戶外活動，聽聽輕音樂，生活規(guī)律，作息有序，避免精神刺激，可能會好些，也可以當(dāng)面當(dāng)?shù)匦睦碜稍兓蛑委?
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