健康咨詢描述: 我最近連續(xù)三四天早上做夢哭醒,前幾天還好,第四天的時(shí)候做了兩個(gè)夢,哭了兩次,第二次哭醒后醒來還是異常悲傷
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你最近連續(xù)三四天早上做夢哭醒,前幾天還好,第四天的時(shí)候做了兩個(gè)夢,哭了兩次,第二次哭醒后醒來還是異常悲傷,做夢是正常生理現(xiàn)象,是潛意識的釋放,如果經(jīng)常做噩夢,就不太正常了,一般與精神緊張或身體疲勞有一定關(guān)系;建議您要放平心態(tài),順其自然,盡量放松心情,生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,一般慢慢會好轉(zhuǎn)的
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