失眠癥是否需要及時治療？需要吃藥嗎？
男 | 28歲 2022-01-15 20:19:22
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健康咨詢描述： 以前只是趟在床上看看書，玩游戲，漸漸關掉手機腦子里也是游戲畫面，睡前到睡著的時間越來越長，有時候起碼閉著眼睛一個小時才睡得著。 現(xiàn)在近段時間才漸漸意識到自己已經(jīng)有失眠癥了，再加上最近心里有惦記的事，一直到今天我終于用再長的時間都睡不著了，一個晚上沒睡，只能早早出來上網(wǎng)尋求幫助！我該怎樣去治療和克服。治療失眠需要吃藥嗎？睡寶膠囊能吃么？
想得到的幫助： 失眠癥是否需要及時治療？需要吃藥嗎？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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