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總是凌晨四五點醒，又馬上睡著。

男 | 17歲 2022-01-15 20:16:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我每天晚上10點睡，9點以后不喝水和吃東西。不能有一點聲音才能睡著，但是家里挺安靜所以每天10點多一點都能睡著。 可是現(xiàn)在每天四五點就醒，感覺不是很尿急但是必須去尿完尿才能睡著（睡的很快）。 因為要上學(xué)6點起床，一天都很困。已經(jīng)一年了。 這是為什么？怎么辦？

想得到的幫助： 請問醫(yī)生這是為什么？我又應(yīng)該怎么辦

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友：23882稱贊：88
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2022-01-15 20:20:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能是睡眠或排尿習(xí)慣導(dǎo)致的早醒，一般應(yīng)當(dāng)問題不大
      指導(dǎo)意見：
      建議您，在醒后可以適當(dāng)憋憋尿，慢慢形成習(xí)慣就會好些，實在不行，也只有順其自然了

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