失眠多年，沈陽國防大夫正規(guī)嗎？失眠怎么辦
男 | 49歲 2022-01-15 20:15:37
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 二叔的時(shí)間有是十多年了，現(xiàn)在也不知道怎么弄的，開始吃藥還能睡著，現(xiàn)在都睡不著了，而且有時(shí)候還睜眼到天亮，白天也沒精神，做什么也做不好，總是犯困，但是就睡不著，不知道怎么辦了，沈陽國防的大夫正規(guī)嗎？
想得到的幫助： 失眠有很多年了，是怎么弄的啊，沈陽國防的大夫靠譜嗎？正規(guī)嗎？要怎么弄啊
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-15 20:18:12 我要投訴
病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你二叔失眠10年，很可能是單純性長期失眠，失眠的原因很多，但多數(shù)與精神因素有關(guān)
指導(dǎo)意見：
建議你讓他放松心情，順其自然，不要規(guī)定關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，可以適當(dāng)服用一點(diǎn)催眠藥物，如右佐匹克隆等，請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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