健康咨詢描述: 醫(yī)生,我失眠十年了,近兩年特別嚴(yán)重,最近兩個(gè)月幾乎都是整夜整夜地睡不著,中間有因?yàn)榧沂潞凸ぷ魃系氖聼?,焦慮,但后面想通過(guò)了,晚上睡覺(jué)都不想這些事了,可是還是照樣睡不著,一有聽(tīng)到聲音大腦就興奮,腦袋都是悶悶脹脹的,根本就沒(méi)法入睡
想得到的幫助: 我中西醫(yī)都看過(guò)了,近期在做針灸,但是都沒(méi)效果,請(qǐng)問(wèn)有什么辦法根治?
病情分析:
你好,從你描述的情況來(lái)看,你很可能是單純性長(zhǎng)期失眠,一般與精神因素關(guān)系密切
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您要放平心態(tài),順其自然,不要過(guò)分關(guān)注睡眠,以免形成惡性循環(huán),可以適當(dāng)服用一點(diǎn)催眠藥物,如右佐匹克隆等,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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