長(zhǎng)時(shí)間睡不著有時(shí)候白天才睡
男 | 21歲 2022-01-15 20:12:03
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 長(zhǎng)時(shí)間晚上睡不著，有時(shí)候到天亮才睡，白天睡覺只睡得到幾個(gè)小時(shí)
想得到的幫助： 有沒有解決辦法
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2022-01-15 20:13:52 我要投訴
病情分析：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你很可能是入睡困難，很可能與你的睡眠習(xí)慣有一定關(guān)系
指導(dǎo)意見：
建議您艷養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，白天盡量不睡，晚上實(shí)在睡不著，可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長(zhǎng)期服用，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣就會(huì)好的
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