健康咨詢描述: 我從小就有這種癥狀,特別是與人交流的時候,人家說了話過后,我半天都反應(yīng)不過來人家說什么,要么就是答非所問,而遭人討厭。還有我從小感覺我很自卑,現(xiàn)在我都20歲了。我腦袋整天想七想八,做事我永遠(yuǎn)只有三分鐘熱度,即使是我感興趣的或我知道這東西對我好處的,也是一樣。我一直都重視這件事情,以前問過我父母,他們說以后會好的,他們認(rèn)為是我見識少的問題,可是這幾年我感覺不是見識上的問題,我都不知道該怎么辦了。而且我感覺我經(jīng)常的自暴自棄,動不動就會很煩躁,而且還經(jīng)常性的失眠,都已經(jīng)很長一緞時間了
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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