產(chǎn)后焦慮有三個(gè)多月了,現(xiàn)在寶寶四個(gè)多月,

健康咨詢描述： 內(nèi)并無血壓高).至今已三個(gè)多月了,了解到自己調(diào)節(jié)的重要性,有時(shí)候很有信心,有時(shí)候又覺得很難過.今天看到說焦慮癥會(huì)有遺傳,就又擔(dān)心起來了,怕遺傳給寶寶.另外,回想起來,其實(shí)這種狀況過去幾年出現(xiàn)過兩三次,但自己也沒意識(shí)到是病癥,所以一段時(shí)間就過去了,但總是很怕死,怕得病,是疑病癥吧,而且好象有些強(qiáng)迫癥,出門前,臨睡前總要檢查幾遍門鎖,煤氣,水電什么的.

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：想請(qǐng)教專家,我這是屬于產(chǎn)后焦慮癥嗎?請(qǐng)問一般產(chǎn)后焦慮多長時(shí)間可以恢復(fù)呢,心理比較抗拒吃藥看醫(yī)生,想通過運(yùn)動(dòng)+營養(yǎng)+自我調(diào)節(jié)的方式來改善,請(qǐng)問會(huì)恢復(fù)嗎?