健康咨詢描述: 女12歲才剛上初中學(xué)習(xí)壓力大睡眠質(zhì)量差易醒怕光剛分了班沒有很好的朋友老師講課不適應(yīng)以前的成績總是名列前茅,而現(xiàn)在卻一落千丈,很沒面子,加上家長的嘮叨,一句話不順就容易生氣,生氣后氣短,胸悶
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:安慰和治療方法
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你很可能是由于精神刺激而導(dǎo)致的心理問題,不像是精神疾病,建議你要放平心態(tài),順其自然,主動(dòng)適應(yīng)學(xué)習(xí)生活,適當(dāng)注意一下注意力;也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會(huì)有所幫助
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