健康咨詢描述: 幾年前由于得過前列腺炎。所以有點(diǎn)陽痿的感覺。這段時(shí)間性生活很不和諧。每次都是很想要的時(shí)候就硬不起來。這種情況以后該怎么做好預(yù)防啊。
想得到怎樣的幫助:陽痿早泄怎么預(yù)防?
指導(dǎo)意見:
你好,這屬于勃起功能障礙,熬夜勞累,頻繁手淫,抽煙喝酒,精神壓力大,雄激素分泌不足,前列腺炎等都會(huì)導(dǎo)致的。
平時(shí)不要熬夜勞累,放松心情,節(jié)制手淫,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)可以練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng),深蹲,仰臥起坐.多吃山藥核桃枸杞,牛羊肉,河蝦,泥鰍等。常用一些補(bǔ)腎提高性功能的藥物,比如三鞭膠囊,復(fù)方玄駒膠囊等
溫馨提示:
多飲水,不憋尿,節(jié)制性生活。
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