脂肪肝患者平時應該注意什么？

男 | 50歲 2022-01-15 19:13:42 1人回復來自未知

健康咨詢描述：自從我得了脂肪肝以后，平時最愛喝的酒我也不敢喝了，聽說，得了脂肪肝有很多東西是不能吃的。不知道得了脂肪肝以后平時應該注意什么。

想得到怎樣的幫助：我想知道脂肪肝患者平時應該注意什么。

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2022-01-15 19:15:33 我要投訴

指導意見：
你好，脂肪肝患者在飲食中應增加豆制品、瘦肉，魚蝦等含有蛋白質的飲食。少吃肥膩的肉類。多吃一些高纖維素的飲食，比如說各種的薯類、各種海帶、木耳、蘑菇，包括一些粗糙的糙米，不能吃太精細的食物。適當運動鍛煉有利于脂肪肝的恢復。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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