健康咨詢描述: 最近老公在性生活方面總是力不從心,每次都是三五分鐘時間草草了事的。我以為是他太累了,可是已經(jīng)有好多次都是這樣,后來向朋友打聽了一下,說我老公可能陽痿哦,要壯陽才可以的哦。
想得到怎樣的幫助:請問吃什么菜能夠壯陽呢?
指導(dǎo)意見:
你好,比如時間短的話是早泄的表現(xiàn),如果勃起不堅或中途疲軟屬于陽痿。熬夜勞累,抽煙喝酒,精神壓力大,雄激素分泌不足,前列腺炎,腎虛等都會導(dǎo)致的。所以有時間去醫(yī)院檢查一下來確定原因,對因治療才可以治愈。
平時不要熬夜勞累,放松心情,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。食物的話多吃山藥核桃枸杞,牛羊肉,河蝦,泥鰍,牛鞭羊鞭,羊球,韭菜,牡蠣等。
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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