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大學(xué)生常見的心理障礙及調(diào)試的方法有哪些
保密 | 0個(gè)月 2022-01-15 00:56:58
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2022-01-21 19:54:02 我要投訴
對(duì)自己期望過高，壓力過大，患得患失，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)產(chǎn)生持續(xù)性的焦慮不安，擔(dān)心，恐慌，并且還伴有運(yùn)動(dòng)性不安及軀體上的不適感，大多膽小，做事瞻前顧后，猶豫不決，對(duì)新事物新環(huán)境適應(yīng)能力差，遇上一定的精神刺激就很容易患焦慮癥。對(duì)于焦慮癥可以進(jìn)行藥物治療，也可進(jìn)行心理訓(xùn)練，自我松弛訓(xùn)練等
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