健康咨詢描述: 在2021年十月份左右到現(xiàn)在對什么都不感興趣,要學(xué)習(xí),但剛聽進去就忘了
像您這個有可能是過于緊張壓力比較大導(dǎo)致的,建議您可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a腦的一些保健品,或者去藥店買點健腦丸吃,規(guī)律作息,晚上保持高質(zhì)量的睡眠,對于記憶力也是非常有利的,放松心情,下課的時候可以多陪同學(xué)說說話,呼吸呼吸教室外的新鮮空氣。
按照你說的情況來看,可能是精神意識出現(xiàn)了某種障礙性改變,建議到正規(guī)二級以上公立醫(yī)院心理科咨詢一下,配合中醫(yī)疏肝理氣,養(yǎng)血安神,健脾祛濕治療看看。中醫(yī)認(rèn)為可能是脾虛濕盛,氣血生化無源,血不養(yǎng)心,而出現(xiàn)這種情況。
你的問題想學(xué)習(xí)的情況,是好想法,建議可以找一個好的安靜的環(huán)境學(xué)習(xí)為好,容易忘記是人的通病,建議可以多復(fù)習(xí),多吃些增強記憶力的食物,比如魚肉,核桃等食物,生活作息規(guī)律,不要熬夜勞累過度了,飲食清淡,營養(yǎng)均衡
以上是對“想學(xué)習(xí)但學(xué)不進去,對什么事情都不感興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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