健康咨詢描述: 晚上睡覺的時候,腿突然抽筋非常的疼,使勁拍打許久有所緩解
一般來說,這種情況應(yīng)該是缺鈣的癥狀,可以適當?shù)目诜恍└哓て?,但是在飲食上盡量改善一下,可以多吃一些含鈣高的青菜和水果,以及一些食物可以局部的拍打或者活動一下,可以減輕癥狀,請您保持一顆良好的心態(tài)
醫(yī)生,有什么推薦的鈣片嘛
一般來說,鈣片的話,嗯是符合有鈣含量,還有鈣的吸收率或者是安全性來進行選擇即可,沒有特殊的推薦的鈣片,正常的藥店中買的鈣片就可可以了
腿抽筋這種情況是非常常見的,患者在著涼或是過度運動之后都有可能會出現(xiàn),并且還有在體內(nèi)缺少鈣元素的時候也會發(fā)生,這種情況不必過于擔憂,及時進行相對應(yīng)的保暖以及服用鈣制劑就會緩解。如果說這種癥狀持續(xù)發(fā)生,就需要引起重視,及時的到癲癇??漆t(yī)院進行癲癇的排查。
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