如何快速緩解腿抽筋

      腿抽筋是指肌肉突然不自主強(qiáng)直收縮，一般在運(yùn)動中腿抽筋，主要表現(xiàn)大小腿局部肌肉發(fā)生牽扯樣或痙攣樣劇痛，應(yīng)采取停止運(yùn)動，慢慢伸展，正在抽筋的肌肉，充分休息，直到抽筋部分為感覺舒適為止

      你好，不知道你是多大年齡的人，如果經(jīng)常的出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象是由于缺鈣引起的，可以口服鈣片或者是葡萄糖酸鈣口服液。缺鈣嚴(yán)重的可以靜脈輸注葡萄糖酸鈣注射液一周癥狀很快就會緩解的。在腿抽筋的時(shí)候要將腿伸直并且按揉腿部肌肉就可迅速的緩解腿抽筋的癥狀。