健康咨詢描述: 常常因為一點小事就哭,一天能哭的那次,而且都比較崩潰,并且一直覺得自己的好朋友不想和自己玩,看到所有人都心煩意亂,認(rèn)為他們討厭自己,經(jīng)常性失眠,常常會半夜驚醒并發(fā)出尖叫,每天都想發(fā)火,覺得自己做什么都是錯的,常常會盯著窗子發(fā)呆,大概是從半個月前開始的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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