健康咨詢描述: 經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事不高興,也不能釋懷。經(jīng)常莫名其妙的不高興,不想說話,不高興了就對(duì)生活很絕望,很討厭自己。
病情分析:
您目前出現(xiàn)的這種生活中總是斤斤計(jì)較情緒不穩(wěn)定多是考慮精神壓力問題
指導(dǎo)意見:
對(duì)于您目前出現(xiàn)的這種消極情緒來說首先建議你要有一個(gè)自己的心里調(diào)整,多和家人說出煩惱困惑
病情分析:
每個(gè)人都會(huì)有不如意的時(shí)候,與朋友多溝通交流,把心里的話說出來,轉(zhuǎn)移注意力,把不良情緒宣泄到唱歌運(yùn)動(dòng)上面,不要長(zhǎng)期處在同一個(gè)環(huán)境中,學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況考慮有一定的焦慮情緒和抑郁的傾向,建議去精神心理科咨詢和測(cè)驗(yàn)。在??漆t(yī)生指導(dǎo)下,通過心理和行為調(diào)整,必要時(shí)藥物改善過來。