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運動對我們都有什么好處？

保密 | 0個月 2022-01-13 21:55:16 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 運動對我們都有什么好處？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2022-01-17 07:27:09

      運動對我們身體有這種增強體質(zhì)的效果，而且還能夠補充人體所需要的這種能量體制的效果，平時的話多注意觀察，另外在運動的同時也要補充人體需要的各類營養(yǎng)元素，尤其是蛋白質(zhì)以及維生素，達到增強抵抗力的效果。

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