孕婦便秘吃什么？

女 | 27歲 2022-01-13 19:57:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我懷孕快三個(gè)月了，最近這段時(shí)間好像有點(diǎn)上火，嘴巴里有水泡，開(kāi)始潰爛，便秘很嚴(yán)重，每次大便的時(shí)候，很費(fèi)力，肛門口火辣辣的，吃什么都不管用，非常難受。

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2022-01-13 20:12:33 我要投訴

便秘的孕婦，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的排便困難，首先需要改變飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃膳食纖維含量較高的食物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，同時(shí)每天還要保證足夠的飲水量，例如每天需要攝入1000~1500毫升的飲水，必要時(shí)還可以口服香油或者益生菌來(lái)潤(rùn)滑大便。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

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